Training

Am Wochenende des 11./12.04.2026 der 2. Bundeskaderlehrgang der WAKO Deutschland, dieses mal in Lünen, statt. Vom Martial Arts Dojo aus Oldenburg nahm Anastasia Schalk am Bundeskaderlehrgang über 2 Tage teil. Das Bundestrainer-Team der WAKO für Leichtkontakt mit Anis Triqui, Ahmad Ramadan und Marcel Lopez trainierte dieses mal zusammen mit den Sportlerinnen und Sportler der Disziplin Kick Light, in der auch Low Kicks erlaubt sind. Der Trainingsschwerpunkt lag dieses mal auf der Erarbeitung von individuellen Kampfkombinationen, die zunächst im bedingten Sparring und später auch im freien Sparring angewendet wurden. „Dieses Wochenende ist noch einmal eine gute Vorbereitung auf die Landesmeisterschaften im Kickboxen, die am kommenden Wochenende in Oldenburg stattfinden“ , so Anastasia.

Am 1. März 2026 fand erstmals das VK- und LC-Kickboxen-Kadertraining der WAKO Niedersachsen statt. 20 motivierte Athletinnen und Athleten stellten sich der Herausforderung und zeigten am Landesstützpunkt in Wolfsburg starke Leistungen. In einem intensiven, wettkampforientierten Training wurden unter der Leitung von Sportdirektor Antonino Spatola anspruchsvolle Einheiten an der Pratze sowie im Sparring absolviert. Der Fokus lag dabei gezielt auf Technik, Taktik und Ausdauer – mit hoher Konzentration und großem Engagement aller Beteiligten. Unterstützt wurde das Trainerteam von den beiden Landestrainern Antony Spatola und Dimitri Hait, die das starke Team mit ihrer Expertise ergänzten. Auch vom Martial Arts Dojo e.V. aus Oldenburg waren Athletinnen und Athleten vertreten: Die Geschwister Anastasia Schalk und Viktoria Schalk sowie Dariush Ghalkhani nahmen am Kadertraining teil und präsentierten sich in starker Form. Besonders hervorzuheben ist, dass Anastasia Schalk dem Bundeskader der WAKO Deutschland im Bereich Leichtkontakt angehört – eine Auszeichnung für ihre konstanten Leistungen auf nationaler Ebene. Ein gelungener Auftakt mit großem Kampfgeist, hoher Trainingsqualität und beeindruckendem Teamzusammenhalt – ein vielversprechender Start für die kommende Wettkampfsaison.

Am 7.12. trafen sich einige Vereine zum letzten Sparringstreffen 2025 in Winschoten, an dem auch 6 Kickboxer des Martial Arts Dojo teilnahmen. Nach einem lockeren Techniktraining unter der Anleitung von Hardwig Tomic, 6. Dan Shotokan Karate und 1. Dan Kickboxen, vom Budo Nüttermoor und René Beertema, Karate Instructor und Kickbockstrainer, vom Budozentrum Chikara wurden 15 x 3 Min. Sparring absolviert. In freundschaftlicher Atmosphäre wurde hierbei nach eigenem Ermessen Erfahrungen ausgetauscht und gesammelt. Für diejenigen die fast alle Runden absolvierten war es ein durchaus anspruchsvolles Konditionstraining. Eine tolle Veranstaltung gerade auch für diejenigen, die ihren Fokus nicht auf dem Wettkampf haben. Voraussichtlich am 1.2.2026 lädt dann der Martial Arts Dojo e.V. zum ersten Sparringstreffen nach Oldenburg ein.