Am 16. August 2026 war das Martial Arts Dojo e. V. erneut Gastgeber des NSKBV-Sparringstreffens. Mit mehr als 80 Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus verschiedenen Vereinen und Kickbox-Disziplinen war die zweite Auflage der Veranstaltung ein voller Erfolg.

Eröffnet wurde das Sparringstreffen von Eva-Maria Sündermann, Vizepräsidentin für Breitensport des NSKBV. Sie betonte die Bedeutung solcher vereinsübergreifenden Angebote für den Austausch, die sportliche Gemeinschaft und die Weiterentwicklung des Kickboxsports.

Für den sportlichen Auftakt sorgten die beiden Gastreferenten René Beertema vom Budocentrum Chikara aus den Niederlanden und Hardwig Tomic von Budo Nüttermoor. Mit einem technisch orientierten Aufwärmprogramm bereiteten sie die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die anschließenden Sparringseinheiten vor.

Alle weiteren Bilder vom Fotografen Patrick Thölken können hier eingesehen und heruntergeladen werden: https://pictures.pthoelken.de/gallery/db6b045ef3778a8048f61d47d61137c5. Die Bilder stehen den Teilnehmern des Sparringtreffens uneingeschränkt und frei zur Verfügung. Bei Fragen zu einzelnen Bildern kontaktiert mich gerne auf Instagram (https://www.instagram.com/pthoelken).

Anschließend ging es in die eigentliche Herausforderung: 15 Runden à 3 Minuten Sparring. Dabei konnten die Sportlerinnen und Sportler selbst entscheiden, wie viele Runden sie absolvieren wollten und mit welchen Partnerinnen und Partnern sie trainieren. Durch die wechselnden Paarungen entstand eine abwechslungsreiche Trainingsatmosphäre, in der viele neue Erfahrungen gesammelt werden konnten.

Besonders spannend war die große Bandbreite der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Von 10 bis über 60 Jahre waren Sportlerinnen und Sportler vertreten. Auch auf der sportlichen Seite war die Veranstaltung bewusst offen gestaltet: Pointfighting, Leichtkontakt, Vollkontakt, K1 und Kick-Light waren gleichermaßen vertreten.

Dabei stand nicht der Vergleich zwischen den einzelnen Disziplinen im Vordergrund. Vielmehr ging es um gemeinsames Training, Erfahrungsaustausch und vor allem um den Spaß am Sparring.

„Ein riesiger Spaß, der zudem auch konditionell sehr anspruchsvoll ist“, fasste Dariush Ghalkhani, Abteilungsleiter des Martial Arts Dojo e. V., die Veranstaltung zusammen.

Für uns als ausrichtenden Verein ist das Sparringstreffen eine tolle Gelegenheit, die eigene Halle für die Kickboxgemeinschaft zu öffnen und Sportlerinnen und Sportler aus unterschiedlichen Vereinen zusammenzubringen. Das kostenlose Angebot des NSKBV richtet sich insbesondere an den Breitensport und fördert die Vernetzung zwischen Vereinen und kommerziellen Anbietern von Kickboxtraining.

Dass sich das Konzept weiterentwickelt, zeigte sich auch bei der zweiten Auflage. Trotz des kurzfristigen Termins direkt nach den Sommerferien waren zahlreiche Vereine dabei. Gleichzeitig konnten vier neue Vereine für die Veranstaltung gewonnen werden.

Eine besondere Premiere gab es in diesem Jahr ebenfalls: Parallel zum Sparringstreffen fand erstmals der praktische Teil der Kampfrichterausbildung des NSKBV statt. Die Leitung hatte die Kampfrichterreferentin Ina Bieder. Damit bot die Veranstaltung neben dem gemeinsamen Training auch eine Möglichkeit zur Aus- und Weiterbildung im Verband.

Wir freuen uns, dass das zweite NSKBV-Sparringstreffen so gut angenommen wurde, und bedanken uns bei allen Sportlerinnen und Sportlern, Vereinen, Referenten und Unterstützern, die zu diesem gelungenen Trainingstag beigetragen haben.

Wir sehen uns beim nächsten Sparringstreffen!

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Wie bei jeder Trainingseinheit begann das Programm mit einem spielerischen Aufwärmen, gymnastischen Übungen und ersten koordinativen Herausforderungen. Da auch verschiedene Kicktechniken auf dem Trainingsplan standen, folgten technikorientierte Dehnübungen sowie Partnerübungen zur Vorbereitung auf die praktischen Inhalte.

Im weiteren Verlauf wurden die erlernten Techniken zunächst einzeln, anschließend mit Partnerin oder Partner an Schlagkissen und zum Abschluss mit weiterem Box-Equipment geübt. So konnten die Teilnehmenden die Bewegungsabläufe Schritt für Schritt festigen und erste Erfahrungen im Kickboxen sammeln.

Es war eine abwechslungsreiche und motivierende Trainingseinheit, bei der alle Kinder mit großer Begeisterung dabei waren und sichtlich Freude am Sport hatten.

„Wir freuen uns besonders über das große Interesse und die positive Resonanz der Teilnehmenden. Solche offenen Trainingseinheiten bieten eine ideale Möglichkeit, den Kickboxsport unverbindlich kennenzulernen, Selbstvertrauen zu entwickeln und gemeinsam sportliche Erfolge zu erleben“,

so Dariush Ghalkhani, Abteilungsleiter Kickboxen im Martial Arts Dojo Oldenburg.

Die Ferienpassaktion zeigt erneut, wie Sport Menschen zusammenbringt und wichtige Werte wie Respekt, Fairness und Teamgeist vermittelt. Das Martial Arts Dojo freut sich bereits auf die nächsten gemeinsamen Trainingseinheiten.
Danke.

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Das Training begann mit einem altersgerechten Aufwärmprogramm, bevor verschiedene Schlag- und Kombinationstechniken an Handschlagkissen geübt wurden. Für fortgeschrittene Teilnehmende bestand zudem die Möglichkeit, unter kontrollierten Bedingungen erste Erfahrungen im Sparring zu sammeln. Dabei standen jederzeit Fair Play, Respekt, Selbstkontrolle und gegenseitige Rücksichtnahme im Mittelpunkt.
Das gesamte Trainingsequipment wurde vom Martial Arts Dojo e.V. zur Verfügung gestellt, sodass alle Kinder und Jugendlichen ohne eigene Ausrüstung teilnehmen konnten.

Wir freuen uns besonders über das große Interesse und die positive Resonanz der Teilnehmenden. Solche offenen Trainingseinheiten bieten eine ideale Möglichkeit, den Kickboxsport unverbindlich kennenzulernen, Selbstvertrauen zu entwickeln und gemeinsam sportliche Erfolge zu erleben.

Ein herzlicher Dank gilt der Mikroförderung Niedersachsen, deren Unterstützung die Durchführung dieser kostenfreien Veranstaltung ermöglicht hat.
Wir bedanken uns bei allen Kindern, Jugendlichen und Eltern für ihre Teilnahme und freuen uns darauf, viele von ihnen bald wieder beim Training im Martial Arts Dojo e.V. begrüßen zu dürfen.

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Unsere Trainingszeiten in den Sommerferien

• Dienstag & Mittwoch – Frühtraining
• Ort: Rickey Paulding Junior Center
• Maastrichter Str. 37, 26123 Oldenburg
• Uhrzeit: 06:45 – 07:45 Uhr
• Altersgruppe: Alle

Starte sportlich in den Tag und nutze das Frühtraining, um fit und energiegeladen in die Ferien zu starten.

Mittwoch – Abendtraining

• Ort: Sporthalle des Herbartgymnasiums
• Herbartstraße 4, 26122 Oldenburg
• Kinder bis 12 Jahre: 17:45 – 18:55 Uhr
• Jugendliche & Erwachsene: 19:00 – 20:30 Uhr

Sonntag – Gemeinschaftstraining

• Ort: Turnhalle der Grundschule Etzhorn
• Ernst-Löwenstein-Str. 54, 26125 Oldenburg
• Uhrzeit: 15:30 – 17:00 Uhr
• Altersgruppe: Alle

Unser Sonntagstraining bietet allen Mitgliedern die Möglichkeit, gemeinsam zu trainieren, Techniken zu vertiefen und sich vereinsübergreifend auszutauschen.

Wir freuen uns auf euch!

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, auch in den Sommerferien regelmäßig am Training teilzunehmen. Gemeinsam bleiben wir in Bewegung, verbessern unsere Fähigkeiten und genießen die gemeinsame Zeit auf der Matte.

Wir wünschen allen Mitgliedern und ihren Familien schöne, erholsame Sommerferien und freuen uns auf viele gemeinsame Trainingseinheiten!

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Trotz sommerlich hoher Temperaturen standen spezielle Fußtechniken und Kombinationen für die Leichtkontakt-Disziplin auf dem Trainingsprogramm. Dabei konnten die Teilnehmenden ihr Können unter wettkampfnahen Bedingungen weiterentwickeln und wertvolle Erfahrungen sammeln.

Beide Vereine sind noch junge Mitglieder der WAKO Niedersachsen und konnten bereits bei der Landesmeisterschaft erste sportliche Erfolge erzielen.

„Das Training ist eine sehr gute Ergänzung zum Vereinstraining. Es bietet die Möglichkeit, unter Wettkampfbedingungen auch mit Sportlerinnen und Sportlern anderer Vereine zu trainieren und neue Impulse mitzunehmen“

, erklärt Dariush Ghalkhani, Abteilungsleiter Kickboxen beim MAD.

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Nach einem technisch ausgerichteten Aufwärmtraining, angeleitet von den Gastreferenten Hardwig Tomic (Budo Nüttermoor) und René Beertema (Budocentrum Chikara, Niederlande), begann das Herzstück des Tages: das gemeinsame „15 × 3 Minuten Sparring“.

Im Mittelpunkt stand – wie bei diesen Treffen üblich – der faire und respektvolle sportliche Austausch. Es ging nicht um Wettkampf, sondern darum, voneinander zu lernen und Erfahrungen zu sammeln. So kamen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen auf ihre Kosten.

Das nächste Sparringstreffen ist voraussichtlich für Juli in Nüttermoor geplant.

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Die Mikroförderung ist in dieser Form neu in Niedersachsen. Sie ist ein zentraler Bestandteil der Niedersächsischen Strategie für Engagement und Ehrenamt sowie des Anfang 2026 beschlossenen Konzepts zur Stärkung der Zivilgesellschaft. Ziel ist es, ehrenamtliche Initiativen, Vereine und Engagierte mit kleinen, wirkungsvollen Zuschüssen zu unterstützen – dort, wo Engagement konkret entsteht.

Für das Projekt „Offenes Kickbox-Training zur Jugendförderung und Integration“ hat der Martial Arts Dojo eine Förderzusage erhalten.

Projektbeschreibung

Ausgangslage

Viele Kinder und Jugendliche – insbesondere aus sozial benachteiligten Lebenslagen – haben nur eingeschränkten Zugang zu regelmäßiger sportlicher Betätigung. Gleichzeitig besteht ein hoher Bedarf an präventiven, integrativen und niedrigschwelligen Angeboten zur Förderung von Bewegung, sozialer Kompetenz und Gewaltprävention.

Zielsetzung

Das Projekt verfolgt das Ziel, Kindern und Jugendlichen durch ein kostenloses Kickbox-Angebot:

• einen sicheren Zugang zum organisierten Sport zu ermöglichen,
• Integration, Respekt und Fair Play zu fördern,
• junge Menschen mit und ohne Behinderung,
• Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und soziale Kompetenzen zu stärken,
• sportliche Perspektiven wechseln und eigenes Handeln reflektieren

Hemmschwellen gegenüber Sportvereinen abzubauen.

Zielgruppe

• Kinder und Jugendliche im Alter von ca. 8–17 Jahren
• unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder sportlicher Erfahrung und Handicaps
• optional separate Kurse ausschließlich für Mädchen zur gezielten Förderung

Projektbeschreibung

• 6 offene Kickbox-Trainingseinheiten pro Jahr, jeweils 2-3 Stunden
• kostenfrei und ohne Vereinsbindung
• Durchführung in zentraler Lage nahe der Stadtmitte Oldenburgs (gut erreichbar mit ÖPNV)

Inhalte:

• altersgerechtes Aufwärmen und Koordination
• Pratzenarbeit
• bedingtes, kontaktarmes Sparring mit klaren Regeln
• Vermittlung von Fair Play, Respekt und Selbstkontrolle

Pädagogisches und sportliches Konzept

• kein Vollkontakt, kein Wettkampfdruck
• klare Verhaltens- und Sicherheitsregeln
• Stärkung von Teamfähigkeit und Konfliktfähigkeit
• Beachtung der Kinderschutzrichtlinien des LSB

„Wir freuen uns sehr über diese Zusage, denn nur aufgrund der Förderung ist unser junger Verein in der Lage, in diese für uns sehr sinnvolle Jugendarbeit einzusteigen“ , so Eva-Maria Sündermann, 2. Vorsitzende des MAD.

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Vom Martial Arts Dojo aus Oldenburg nahm Anastasia Schalk am Bundeskaderlehrgang über 2 Tage teil.

Das Bundestrainer-Team der WAKO für Leichtkontakt mit Anis Triqui, Ahmad Ramadan und Marcel Lopez trainierte dieses mal zusammen mit den Sportlerinnen und Sportler der Disziplin Kick Light, in der auch Low Kicks erlaubt sind.

Der Trainingsschwerpunkt lag dieses mal auf der Erarbeitung von individuellen Kampfkombinationen, die zunächst im bedingten Sparring und später auch im freien Sparring angewendet wurden.

„Dieses Wochenende ist noch einmal eine gute Vorbereitung auf die Landesmeisterschaften im Kickboxen, die am kommenden Wochenende in Oldenburg stattfinden“ , so Anastasia.

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in dem neu besetzten Bundestrainer-Team der WAKO sind Anis Triqui, Ahmad Ramadan und Marcel Lopez unter anderem für die Disziplinen im Leichtkontakt zuständig.

Zu Beginn des Lehrgangs gab es eine kurze Vorstellungsrunde und dann folgte das erste Training unter der Leitung von Anis.
Der Trainingsschwerpunkt hatte den Focus auf Technik-Kombination, die realistisch und relevant für den Wettkampf sind. Hierzu wurden verschiedene Kombinationen aufgebaut.

Im Anschluss nach einer Pause folgte eine Sparringseinheit mit Marcel.
Diese begann mit verschiedenen aufbauenden Übungen zum Schattenboxen und leitete dann zum bedingten Sparring über.

Ein begleitender Schwerpunkt dieser Einheit war vor allem auf die Konzentration auf den Einsatz verschiedener Fußfeger.

„Die neuen Bundestrainern legen andere Schwerpunkte als die bisherigen und sind für mich ein Bereicherung. Diese Trainingseinheiten unterstützen auf jeden Fall mein Heimtraining unter Alexander Hartmann“

, so Anastasia.

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20 motivierte Athletinnen und Athleten stellten sich der Herausforderung und zeigten am Landesstützpunkt in Wolfsburg starke Leistungen. In einem intensiven, wettkampforientierten Training wurden unter der Leitung von Sportdirektor Antonino Spatola anspruchsvolle Einheiten an der Pratze sowie im Sparring absolviert. Der Fokus lag dabei gezielt auf Technik, Taktik und Ausdauer – mit hoher Konzentration und großem Engagement aller Beteiligten.

Unterstützt wurde das Trainerteam von den beiden Landestrainern Antony Spatola und Dimitri Hait, die das starke Team mit ihrer Expertise ergänzten.

Auch vom Martial Arts Dojo e.V. aus Oldenburg waren Athletinnen und Athleten vertreten: Die Geschwister Anastasia Schalk und Viktoria Schalk sowie Dariush Ghalkhani nahmen am Kadertraining teil und präsentierten sich in starker Form. Besonders hervorzuheben ist, dass Anastasia Schalk dem Bundeskader der WAKO Deutschland im Bereich Leichtkontakt angehört – eine Auszeichnung für ihre konstanten Leistungen auf nationaler Ebene.

Ein gelungener Auftakt mit großem Kampfgeist, hoher Trainingsqualität und beeindruckendem Teamzusammenhalt – ein vielversprechender Start für die kommende Wettkampfsaison.

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