Realistische Selbstverteidigung am 02.08.2026

Der MARTIAL ARTS DOJO e.V. veranstaltet am Sonntag, den 02.08.2026, einen intensiven Lehrgang zum Thema realistische Selbstverteidigung.

Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Verteidigungssituationen, effektive Reaktionen unter Stress sowie der psychologische Umgang mit Gefahrensituationen. Trainiert wird in verschiedenen Leistungs- und Erfahrungsgruppen, sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene optimal gefördert werden.

Lehrkräfte:
Alexander Hartmann (5. DAN) und Eva-Maria Sündermann (1. DAN, Gewaltschutztrainerin)

Ort:
Sporthalle GS Etzhorn, Ernst-Löwenstein-Straße 54, 26125 Oldenburg

Zeit:
10:00 bis 14:00 Uhr

Kosten:
35,00 € für Mitglieder
40,00 € für Nichtmitglieder

Meldeschluss:
25.07.2026

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