Unsere Angebote

Unser Kickboxangebote im Martial Arts Dojo e.V.

Kickboxen im Martial Arts Dojo e. V. verbindet effektives Ganzkörpertraining mit moderner Kampfkunst. Unsere Trainingsangebote richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Im Fokus stehen Technik, Kondition, Koordination und ein respektvoller Umgang miteinander.

Das Training stärkt nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Selbstvertrauen, Disziplin und mentale Stärke.

Techniktraining und Pratzenarbeit

Im Techniktraining und der Pratzenarbeit legen wir die Grundlage für sauberes, kontrolliertes Kickboxen. Trainiert werden präzise Schlag- und Tritttechniken, Beinarbeit, Deckung und Kombinationen. Durch die Arbeit an Pratzen verbessern unsere Mitglieder Timing, Reaktionsfähigkeit und Schlagkraft – ohne unnötiges Verletzungsrisiko.

Dieses Training eignet sich ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die ihre Technik gezielt verbessern möchten. Die Einheiten sind strukturiert, leistungsangepasst und werden von qualifizierten Trainern angeleitet.

Sandsack und Sparring

Das Training am Sandsack und im Sparring baut auf den erlernten Techniken auf. Am Sandsack stehen Kraft, Ausdauer und Schlaghärte im Vordergrund. Im Sparring lernen die Teilnehmenden, Techniken kontrolliert unter realistischen Bedingungen anzuwenden.

Sicherheit, Fairness und Technik haben dabei oberste Priorität. Sparring findet nur unter Anleitung statt und ist an das jeweilige Leistungsniveau angepasst. Dieses Training ist ideal für Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten im Kickboxen weiterentwickeln möchten.

Unser Karateangebote im Martial Arts Dojo e.V.

Karate-Do im Martial Arts Dojo e. V. steht für traditionelle Werte, saubere Technik und ganzheitliche Ausbildung. Neben körperlicher Fitness fördern wir Konzentration, Disziplin und Respekt.

Das Training eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene und bietet einen idealen Einstieg in die Welt der klassischen Kampfkunst.

Unser Angebote für traditionelles Taekwon-Do im Martial Arts Dojo e.V.

Traditionelles Taekwon-Do im Martial Arts Dojo e. V. verbindet dynamische Kicktechniken mit klaren Bewegungsabläufen und mentaler Schulung. Neben Schnelligkeit und Flexibilität stehen Körperkontrolle, Disziplin und Respekt im Mittelpunkt.

Taekwon-Do eignet sich hervorragend für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die eine strukturierte Kampfkunst mit hohem Bewegungsanteil suchen.

Weitere Informationen

Du brauchst weitere Informationen oder möchtest wissen, wo die Trainingsstätten sind, dann folge gerne den unten stehenden Links.